Yorqin teri uchun uy qurilishi bo'yicha 10 ta maslahat

Yorqin teri uchun uy qurilishi go Rasm: Shutterstock

Qishning shamoli odatda sizning porlab turgan teringizni o'g'irlaydi, bundan ham ko'proq namlovchi va kremlarni zaxiralashga majbur qiladi. Ammo sizning kileringizda porlab turadigan terini olish uchun eng yaxshi ingredientlar mavjud bo'lganda, minglab so'mlik terini parvarish qilish vositalariga sarmoya kiritishda nima ma'no bor? Qish bo'lmasdan ham, porlab turadigan teriga xiralik va quruqlikdan sivilce va husnbuzargacha bo'lgan bir nechta muammolar tufayli erishish qiyin.

Biroq, bu erda sizga erishishga yordam beradigan 10 ta oson uy quradigan davolash vositalari va maslahatlar mavjud uyda porlayotgan teri . Ushbu elementlarning barchasi sizga osonlikcha taqdim etilishi kerak, ulardan foydalanish va foydalanish ham shunchaki sodda. Yaltiroq terini tekshiring.

1. Zerdeçal
ikkitasi. Ular o'pishadi
3. Aloe Vera
To'rt. Gul suvi
5. Asal
6. Avokado
7. Apelsin po'sti
8. Hindiston yong'og'i yog'i
9. Bodring
10. Kofe
o'n bir. Yorqin teri haqida savollar

Zerdeçal

Yorqin teri uchun uy qurilishi bo Rasm: Shutterstock

Bu ziravor oltinga o'xshaydi, chunki u siz uchun qanday afzalliklarga ega. Birinchidan, zerdeçal antioksidantlar bilan bir qatorda bakteriyalarga qarshi xususiyatlarga boy. Pharm Easy-ga ko'ra, bu yorqin teriga erishish uchun zarur bo'lgan elementlar. Bundan tashqari, zerdeçal tarkibida shish va sivilcelerden xalos bo'lishga yordam beradigan yallig'lanishga qarshi vosita bo'lgan kurkumin ham mavjud. Xabarlarga ko'ra, zerdeçal, shuningdek, xiralashgan terining oldini olishga yordam beradi va uni yoshartiradi.

Pro Maslahat: Bir osh qoshiq zerdeçalni sutga ichimlik sifatida aralashtirish immunitetingizni va ichki sog'lig'ingizni oshirishga yordam beradi, uni yuz to'plami sifatida ishlatish esa xavfsizlikni ta'minlashga yordam beradi. terining salomatligi . Bir choy qoshiq zerdeçalni no'xat uniga va yuz to'plami uchun sutga aralashtiring. Yoki choy qoshig'idagi zerdeçalni bir qoshiq asal va ikki osh qoshiq sut bilan yorqin porlash uchun birlashtiring.

Ular o'pishadi

Yorqin teri uchun uy qurilishi bo Rasm: Shutterstock

Ga binoan BeBeautiful.in , teringizni puflash - bu porlab turadigan teriga erishish uchun kerak bo'lgan birinchi qadamlardan biri. Besan, yoki nohut uni, a vazifasini bajaradi ajoyib tabiiy eksfoliator bu o'lik hujayralardan xalos bo'lishga yordam beradi. Bu sizning teringizning yangi qatlami paydo bo'lishini anglatadi, bu sizni porloq ko'rinishga olib keladi. Besanni ishlatishning eng yaxshi usuli - uni uy sharoitida tayyorlanadigan niqobga kiritish.

Pro Maslahat: Bolaligingizda sovun o'rniga besan aralashmasini ishlatishni yaxshi eslashingiz mumkin. Shunday qilib, o'sha nostalgiyaga botib, ikki choy qoshiq besan va bir osh qoshiq qaymoq (malay) dan foydalanib xamir yarating va uni yuz niqobi sifatida qo'llang. Sizga ma'lumki, bu butun tanada qo'llanilishi mumkin.

Yorqin teri infografikasi uchun uy qurilishi Besan niqoblari

Aloe Vera

Yaltiroq teri uchun Aloe Vera Rasm: Shutterstock

Terini davolash va yumshatish uchun odamlar ming yillar davomida aloe verani ishlatib kelmoqdalar. Bu har qanday turdagi terini davolaydigan ko'plab vositalarda uchraydi. Bu tarkibida vitaminlar mavjud va antioksidantlar sizga porlab turadigan terini berishda to'xtamaydi, shuningdek husnbuzar va ajinlar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi, terini namlaydi va uni yaxshilaydi. Darhaqiqat, agar siz hech qachon quyosh yonishiga duch kelsangiz, aloe vera dasturidan yaxshiroq davo yo'q.

Pro Maslahat: Aloe vera - bu har qanday joyda - terasta yoki derazangizda osongina o'sib boradigan qozonli o'simliklarning bir turi. Siz uni oddiygina bargni kesib, uning gelini qirib tashlab, yuzingizga to'g'ri surib ishlatishingiz mumkin. Uni 15 daqiqaga qoldiring va sizBu sizga tegishli yo'lporlab turuvchi va qattiq teri. Siz uni ko'pchiligida ishlatishingiz mumkin uy quradigan yuz maskalari ham.

Gul suvi

Yorqin teri uchun atirgul suvi Rasm: Shutterstock

Biz hammamiz uchta yadroni bilamiz terini parvarish qilish bosqichlari : tozalash, tonlama va namlash. Tonlama yuvinishdan keyin yuzingizda qolgan ifloslik va iflosliklarni olib tashlashga yordam beradi. Agar siz kimyoviy moddalarni ishlatishdan bosh tortmoqchi bo'lsangiz, atirgul suvi tabiiy vazifasini bajaradi teri tonikasi. U nafaqat hidlamaydi, balki teringizni yangilaydi.

Pro Maslahat: Kichkina buzadigan amallar shishasini gul suvi bilan to'ldiring. Uni yuzingizda sprits qilish uchun sumkangizda yoki uzoq sayohatlar paytida olib boring. Bir zumda o'zingizni tetiklashtirasiz.

Asal

Yorqin teri uchun asal Rasm: Shutterstock

Ushbu oltin iksir ichki va tashqi tomondan qabul qilinganda sog'lig'ingiz uchun juda yaxshi. Asal ajoyib namlovchi vosita sifatida ishlaydi. U bir nechta bakteriyalarga qarshi xususiyatlarga ega, ular infektsiyalarni oldini olishlari mumkin yaralarni kamaytirish va sivilceler, sizga beg'ubor rang beradi. Bundan tashqari, u pigmentatsiyani pasayishiga yordam beradigan sayqallash xususiyatlariga ega va sizni yorqin teri bilan qoldirishi mumkin.

Pro Maslahat: Agar sizning va yonib turgan terining o'rtasida qora dog'lar tursa, ushbu yuz niqobini sinab ko'ring: Aloe vera, asal va har biridan bir osh qoshiqdan oling limon sharbati . Teringizga surting, 10 daqiqaga qoldiring va iliq suv bilan yuving. Buni muntazam ravishda ishlatish sizga aql bovar qilmaydigan natijalarni berishi mumkin.

Avokado

Yorqin teri uchun avakado Rasm: Shutterstock

Avakado har qanday shaklda mazali bo'ladi. Biroq, siz avakadoning teriga ham katta foyda keltirishini bilasizmi? Meva antioksidantlarga boy va tarkibida yallig'lanishga qarshi vositalar mavjud. Bu quruq teri, shikastlangan teri, shuningdek yorilgan teri kabi bir nechta derma muammolarida yordam berishi mumkin.

Pro Maslahat: Yorqin terini oling oddiy va oson uy qurilishi niqobi bilan: avakadoni bo'laklarga bo'linib, vilkalar bilan maydalang. Bir osh qoshiq avakado yog'ini qo'shing, yaxshilab aralashtiring va quruq teriga surting. Hidratlangan porlash uchun 15 daqiqadan so'ng iliq suv bilan yuvib tashlang.

Apelsin po'sti

Yorqin teri uchun apelsin po Rasm: Shutterstock

Apelsin boy manbadir S vitamini , bu asosan detoksifikatsiyaga yordam beradi. Apelsinni meva sifatida yoki hatto sharbat shaklida muntazam iste'mol qilish toksinlardan xalos bo'lishga va tanangizni yoshartirishga yordam beradi. Ammo, agar siz maqsadli davolanishni istasangiz, apelsin po'stidan turli usullar bilan foydalanishingiz mumkin. Yangi boshlanuvchilar uchun melanin o'sishi taqiqlanadi, bu esa o'z navbatida sizga porlab turadigan terini berishi mumkin.

Pro Maslahat: Bir apelsin va bir osh qoshiq atirgul suvi po'stini maydalab, xamirni nam teriga surting. 10 daqiqaga qoldiring va keyin yuving. Uning ko'zingizga tegishiga yo'l qo'ymasligingizga ishonch hosil qiling.

Hindiston yong'og'i yog'i

Yorqin teri uchun kokos moyi Rasm: Shutterstock

Sochdan oyoq barmoqlarigacha, agar tashqi muammolar bo'lsa, kokos moyi ularga yordam beradi! Teringizni yaxshilab plyonkalash va uni xuddi shunday qoldirish terining qurishi, teshiklarning kattalashishi va boshqa ko'plab teri muammolariga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, siz peelingdan keyin namlashingiz uchun juda muhimdir va hindiston yong'og'i yog'i namlovchi xususiyatlari bilan mashhur. Pharm Easy-ga ko'ra, uning tarkibiga antioksidantlar va yog 'kislotalari kiradi va yallig'lanish va husnbuzarlarni kamaytirishi mumkin. Bundan tashqari, u ajoyib namlovchi, tozalovchi va quyoshdan saqlovchi krem ​​vazifasini o'tashi mumkin. Bularning barchasini qo'shing va sizda mavjud sog'lom porlab turadigan teri .

Pro Maslahat: Agar siz hech qachon nemlendiriciniz etarli darajada namlanmaganligini his qilsangiz, butun shishani to'kib tashlamang. Buning o'rniga, har bir yuvinishdan so'ng, har bir nasos bilan bir necha tomchi yog'ni aralashtiring va surtib qo'ying. Teringizga ajoyib sog'lom nur sochilib qoladi.

Bodring

Yorqin teri uchun bodring Rasm: Shutterstock

Bodring va terini parvarish qilish haqida o'ylab ko'rganimizda, ongimiz avval yuzga bo'lak paytida bo'laklarni qo'yishga sakraydi. Buning sababi shundaki, bu sabzavot tarkibidagi sovutish xususiyati nafaqat bizning terimiz bilan bir xil pH darajasiga ega, shuning uchun terining himoya qatlamini to'ldirishga, qorong'ilikdan yoki xiralashgan teridan xalos bo'lishga, shuningdek shishishni kamaytirishga yordam beradi. yoki shishganlik.

Pro Maslahat: Bir bodring va ikki-uch osh qoshiq yogurt oling. Avval bodringni xamirga torting, so'ngra qatiqga yaxshilab aralashtiring. Ushbu xamirni yuzingizga va bo'yningizga surting va uni 10 daqiqaga qoldiring. Sovuq suv bilan yuvib tashlang. Bu salondagi qimmat davolanishni amalga oshirish kabi juda yaxshi, ammo kimyoviy moddalarsiz.

Kofe

Yorqin teri uchun kofe Rasm: Shutterstock

Kechga qadar siz ijtimoiy tarmoqlarda reklama beradigan bir nechta xabarlarni ko'rishingiz mumkin edi kofe skrablari . Buning sababi shundaki, qahva terini davolash vositasi sifatida obro'-e'tibor qozonmoqda. Sizning ertalabki energiya eliksiringiz antioksidantlarga juda boy, ular tarkibida fenollar mavjud bo'lib, ular teringizga zarar etkazadigan begona narsalarga qarshi kurashishda yordam beradi.

Pro Maslahat: Bir osh qoshiq kofeni bir osh qoshiq asal bilan aralashtiring va yuzingizga va bo'yningizga surting. Qahva po'stini yumshatganda, asal namlaydi va shu bilan siz teringizni porlab turishingizga yordam beradi'vahar doim xohlagan. Ushbu niqob butun tanada qo'llanilishi mumkin.

Yorqin teri haqida savollar

Savol: Terining porlashi siri nimada?

TO. Ikki so'z: Tozalash va namlash. Yorqin teri haqida tushunadigan asosiy narsa shundaki, vaqt o'tishi bilan terimizning ustki qatlami tashqi va ichki sabablarga ko'ra bir necha sabablarga ko'ra buziladi. Yorqin va porlab turadigan teriga ega bo'lishning yagona usuli bu o'lik hujayralarni yuqori qatlamdan eksfoliator yoki skrab bilan yuvib tashlash, so'ngra ko'zlaringizni yopish, teringizni namlash va erkin radikallarga qarshi himoya qatlamini hosil qilish uchun teringizni namlash. Buni kundalik amaliyot sifatida qilish nafaqat sizga porlab turgan terini beradi, balki sizni bir qator teri muammolaridan himoya qiladi.

Qanday qilib ularning terisini har kuni porlashi mumkin?

TO. Yuqorida aytib o'tilganidek, po'stlash va namlash asosiy hisoblanadi. Ammo, agar siz o'zingizga g'amxo'rlik qilmasangiz va nosog'lom turmush tarziga rioya qilsangiz, siz hali ham ko'plab teri muammolariga duch kelishingiz mumkin. Yorqin teriga erishish uchun yodda tutish kerak bo'lgan ba'zi bir muhim narsalar shundaki, siz sabzavot iste'mol qilishgacha ko'p suv ichishingiz, kunlik mashq qilishingiz kerak. va qovurilgan ovqatlar va chekishni kamaytiring.

Shuningdek o'qing: Yorqin teri uchun go'zallik sirlari