Sizning sevimli taniqli kishilaringizning o'sishi haqida 20 ta taklif

Agar sizga motivatsiya etishmasa, biz sizni qamrab oldik. Biz 20 kishining ro'yxatini tuzdik tirnoq sizga kerak bo'lgan dumg'aza zarbasini beradigan o'sish haqida.

Beyonsedan Eleanor Ruzveltgacha barcha tafsilotlarni o'qishni davom eting.



o PureWow

1. O'zimni yaxshi his qilmayotganimda, o'zimdan: 'Siz bu bilan nima qilasiz?' Deb so'rayman, men o'zimni yaxshi tomonga o'zgartirishni yoqish uchun negativdan foydalanaman. - Beyons

O'xshash videolar

o PureWow

2. Biz o'zligimizni saqlab qolishimiz kerak bo'lgan narsaga aylana olmaymiz. - Opra Uinfri

o PureWow

3. Men doimo o'zimni qulay sharoitga qarshi qo'yadigan tanlovlarni qilishga harakat qilaman. Siz kabi ekan'yana noqulay, bu degani'o'sib bormoqda. - Eshton Kutcher

klint Eastwood o PureWow

4. Men har doim menga soliq soladigan va meni o'ylaydigan mavzular bilan kurashishga harakat qilaman. Bu qalbda yosh bo'lishning kaliti. - Klint Istvud

Smitning o PureWow

5. Haqiqatparast bo'lish vasatlik uchun eng ko'p sayohat qilingan yo'ldir. - Uill Smit

Maykl j tulkining o PureWow

6. Mening baxtim mening qabulimga to'g'ridan-to'g'ri mutanosib ravishda va umidlarimga teskari mutanosiblikda o'sadi. Bu'bu men uchun kalit. Agar men haqiqatni qabul qila olsam'Bu men'qarama-qarshi - men nimani kutishim mumkin emas, balki hozir boshdan kechirayotgan narsalar,'menda bor

6. 'Mening baxtim mening qabulimga to'g'ridan-to'g'ri mutanosib ravishda va umidlarimga teskari mutanosiblikda o'sadi. Bu men uchun kalit. Agar men 'Bu men duch kelayotgan narsa - men kutishim mumkin emas, balki hozir boshdan kechirayotgan narsalar' haqiqatini qabul qila olsam, demak, menda boshqa narsalar bilan shug'ullanish erkinligi bor. - Maykl J. Foks



shveytsariyalik to'p bilan mashq bajarish
o PureWow

7. Yuz berishi mumkin bo'lgan eng yomoni siz muvaffaqiyatsizlikka uchraysiz, ammo nima deb o'ylaysiz? Siz turib, yana urinib ko'ring. Og'riqni his eting, uni engib chiqing, o'rnidan turing, changni tozalang va uni harakatga keltiring. - Qirolicha Latifah

o PureWow

8. Ishonchim komilki, biz qora tanli ayollar nafaqat yiqilib tushish, balki turish, o'tish va o'tish uchun imkon beradigan maxsus buzilmas kuchga egamiz. - Janet Jekson

o PureWow

9. Bu tanlov. Siz har kuni uyg'onishingiz va 'Bugun hech qanday sabab mening hayotimdagi eng yaxshi kun bo'lishi mumkin emas' deyishingiz kerak. - Bleyk Livli

o PureWow

10. Men bugun bu erdaman, chunki men baxtsiz bo'lishni rad etdim. Men fursatdan foydalandim. - Vanda Sykes

o PureWow

11. Oxir oqibat, sizning ba'zi bir azoblaringiz sizning eng kuchli kuchingizga aylanadi. - Drew Barrymore

o PureWow

12. Qo'rqmang, ammo baribir buni qiling. Muhimi, harakat. - Kerri Fisher

o PureWow

13. Ba'zan o'zingizni boshqalarning ko'zi bilan ko'rmaguningizcha o'zingizni aniq ko'ra olmaysiz. - Ellen DeJeneres

Eleanor Ruzveltning o PureWow

14. Har kuni sizni qo'rqitadigan bir narsani bajaring. - Eleanor Ruzvelt

o PureWow

15. Agar siz o'smaslikni tanlagan bo'lsangiz, siz kichik bir fikrda bo'lgan kichik bir qutida qolasiz. G'olib bo'lganlar ushbu qutidan tashqariga chiqib ketishadi. - Kevin Xart

o PureWow

16. Agar kurash bo'lmasa, taraqqiyot bo'lmaydi. - Frederik Duglass

o PureWow

17. Siz chiziqlar chizish orqali hayotingizni behuda sarflashingiz mumkin. Yoki siz ularni kesib o'tib hayot kechirishingiz mumkin. - Shonda Rhimes

o PureWow

18. O'zingiz xohlagan joyda emasligingizni anglash hayotingizni o'zgartirishni boshlash uchun boshlang'ich nuqtadir. - Debora kuni

growth jane fonda haqida so PureWow

19. Hech qachon kech bo'lmaydi - hech qachon boshlamaslik uchun kech bo'lmang, baxtli bo'lishingiz uchun hech qachon kech bo'lmang. - Jeyn Fonda

Diana rossning o PureWow

20. Siz shunchaki o'tirib, odamlarning sizga o'sha oltin tushni berishini kutishingiz mumkin emas. Siz u erga chiqib, buni o'zingiz uchun qilishingiz kerak. - Diana Ross

BOG'LIQ: 44 Ellen DeGeneres sizni kulishga, yig'lashga va g'ayratli bo'lishga undaydigan takliflar

qanday qilib uzun sochli uy sharoitida davolanish usullarini o'stirish kerak