Stress

Stressni kamaytirish va yoshartirishning 10 usuli

Siz doimo stressni boshdan kechirganmisiz? Sizga stressni engishga yordam beradigan tez va uzoq muddatli usullar!

#DeStress: Bu erda o'zingizni uyda dam olishning 6 usuli mavjud

Barcha yosh guruhlari orasida stress darajasi va xavotirining oshishi bilan sizning bo'shashgan burchagingizni topish juda muhimdir. Uyda o'zingizni qanday qilib stresssizlantirishingiz mumkin.



Yogit meditatsiyasi va ovozli terapiya yordamida qanday qilib illatlardan voz kechish mumkin

Agar biz yomon odatlarni yaratishga qodir bo'lsak, biz ham Yogic Meditation and Sound Therapy yordamida yaxshi odatlarni yaratishga qodirmiz.

Mutaxassis har kuni ota-onaning muammolari uchun oddiy echimlarni baham ko'radi

Biz har kuni ota-onalar uchun muammolarni hal qilish uchun ekspertlardan kelib chiqqan holda yaxshi sinovdan o'tgan echimlarni ishlab chiqdik.