Kepekni davolash va davolash uchun uy sharoitida davolash usullari

Kepek infografikasi uchun uy sharoitida tabiiy dorilar




Kepek - bu keng tarqalgan bosh terisi kasalligi, bu juda bezovta qilishi mumkin. Odatda bu quruq va tirnash xususiyati beruvchi teriga, bakteriyalar va bosh terisidagi qo'ziqorinlarning ko'payishiga va quruq teri po'stlog'ining haddan tashqari shakllanishi bilan qichishishga olib keladi. Sizga kerak bo'lgan hamma narsani aytib beramiz kepek uchun sochlarni parvarish qilish bo'yicha maslahatlar va uni qanday boshqarish kerak.



Kepek uchun uy sharoitida davolash usullarini tomosha qiling

kepek uchun uy sharoitida davolash vositalari

Kepek paydo bo'lishining sabablari

Kepek bosh terisidan tushgan mayda oq po'stlar bilan ajralib turadi. Terining o'lik hujayralari sizning boshingizdan yirtilib ketganligi sababli, ozgina miqdor normal bo'lsa ham, ko'p odamlar juda ko'p miqdordagi xiralashishni boshdan kechirishadi. Bu ko'pincha ularning elkalarini mayda oq qor parchalari bilan qoplanishiga olib keladi. Ko'pchilik aybdor quruq teri , yog'li teri , diet, gigiena va stress kabi kepek paydo bo'lishining sabablari , aksariyat olimlarning fikriga ko'ra, kepek aslida qo'ziqorin infektsiyasidan kelib chiqadi. Yaxshi yangilik shundaki, kepek tabiiy ravishda davolanishi mumkin.

1. Qo'ziqorin infektsiyasi
2. Quruq bosh terisi
3. Parhez
4. Gigiena
5. Stress

Kepek uchun uy sharoitida tabiiy dorilar

1. Quruq boshingizni yashil choy bilan davolang

Kepekni uy sharoitida davolash usullari - Yashil choy
Sizga nima kerak

Yashil choy
Yalpizli efir moyi
Oq sirka

Siz nima qilishingiz kerak
1. Bir piyola ko‘k choyni pishiring va 2-3 tomchi yalpiz efir moyini aralashtiring.
2. Aralashga bir choy qoshiq oq sirka qo'shing va sovushini kutib turing.
3. Sochlaringizni suv ostida namlang va u orqali yashil choyni yuving.
To'rt. Uni boshingizga massaj qiling taxminan besh daqiqa davomida yumshoq sulfatsiz shampun va konditsioner bilan yuvishdan oldin.

Buni qilish kerak bo'lganda
Buni cho'milishdan oldin qilishingiz mumkin

Nima uchun bu ishlaydi
Yashil choy va yalpiz efir moyi yordam beradigan antioksidant va antimikrobiyal xususiyatlarga ega bosh terisi sog'lig'ini mustahkamlash sochlaringizni tozalash paytida.

2. Kepekni neem barglari bilan boshqaring

Kepek uchun uy sharoitida davolanish - Neem Leaves
Sizga nima kerak

Barglarni oling

Siz nima qilishingiz kerak
1. 4-5 stakan issiq suvda 2 hovuch neem barglarini tik turing. Bir kecha qolsin.
2. Ertasi kuni ertalab suyuqlikni suzib oling va uni ishlating sochlaringizni yuving . Shuningdek, barglardan xamir tayyorlashga harakat qilishingiz mumkin.
3. Uni boshingizga surting va uni suv bilan yuvishdan oldin taxminan bir soat kuting.
Buni qilish kerak bo'lganda
Buni ertalab, hammom oldidan qilishingiz mumkin. Ammo vaqtingiz bo'lsa, hattoki sochingizni ushbu muolajani topshirishingizdan oldin tunda qo'llashingiz va ertalab yuvishingiz mumkin.

Nima uchun bu ishlaydi
Neem barglari nafaqat qichishishni engillashtiradi, balki ortiqcha o'sishni ham inhibe qiladi kepekka olib keladigan qo'ziqorin .

3. Shampunni yaxshilab yuving


Kepek uchun uy sharoitida davolanish - shampun
Garchi bu aniq uyda davolanadigan vosita bo'lmasa-da, bu siz birinchi navbatda kepek paydo bo'lishining oldini olishingiz mumkin. Shampun bilan yuvilganingizdan keyin sochingizni to'g'ri yuvmaslik bosh terisida o'lik xujayralar va yog'larning to'planishiga olib keladi kepekka olib keladi . A bilan sochlaringizni tez-tez yuvib turing yumshoq shampun . Agar siz shampundan keyin konditsionerdan foydalansangiz, uni bosh terisidan kamida bir dyuym uzoqlikda surting va yaxshilab yuving, shunda sochlarda qoldiq qolmaydi.

4. Aspirin bilan davolashni sinab ko'ring

Kepekni uy sharoitida davolash usullari - Aspirin bilan davolash
Sizga nima kerak

2 ta aspirin tabletkasi
Shampun

Siz nima qilishingiz kerak
1. 2 ta aspirin tabletkasini toza salfetka ostiga qo'ygandan keyin maydalang.
2. Kukunni idishga soling.
3. Oddiy shampuningizdan ozgina miqdorda oling va uni kukunga qo'shing va yaxshilab aralashtiring. 4. Ushbu aralashmani ishlatib, odatdagidek shampun.
5. Ikki daqiqa davomida sochlaringizda tursin va keyin suv bilan yuving. Buni qilish kerak bo'lganda
Ideal holda, buni sochlaringizni yuvayotganingizda qilish kerak. Maqsad odatdagi shampunni ushbu aralashma bilan almashtirishdan iborat.

Nima uchun bu ishlaydi Aspirin tarkibida bosh terisini puflaydigan salitsilatlar va kepekni davolashda yordam bering .

5. Olma sirkasi qichishish bilan kurashishi mumkin

Kepekni uy sharoitida davolash usullari - olma sirkasi


Sizga nima kerak

Sirka
Suv

Siz nima qilishingiz kerak
1. Sirka suv bilan teng qismlarga suyultiriladi. Masalan, yarim stakan sirka ichayotgan bo'lsangiz, uni yarim stakan suv bilan aralashtiring.
2. Buni shampuningiz o'rniga ishlating.

Buni qilish kerak bo'lganda
Siz ushbu texnikadan xohlagan vaqtingizda foydalanishingiz mumkin sochlaringizni yuvish .

Nima uchun bu ishlaydi
Olma sirkasi qo'ziqorini yo'q qilish uchun juda yaxshi kepekka olib keladi . Qichishishdan bir zumda xalos bo'lishni ta'minlaydi kepekten qutulish bir necha kun ichida bir nechta dastur bilan.

6. Hindiston yong'og'i yog'i massajini oling


Kepekni uy sharoitida davolash usullari - Hindiston yong

Sizga nima kerak

Hindiston yong'og'i yog'i
Sof choy daraxti yog'i

Siz nima qilishingiz kerak
1. 5-10 tomchi toza aralashtiring choy daraxti yog'i 5 osh qoshiq kokos moyi bilan.
2. Ushbu aralashmani muntazam ravishda moylash paytida bo'lgani kabi boshingizga suring. Bu bilan sochlaringizning uzunligini moylashingiz shart emas.
3. Agar sizga ko'proq moy kerakligini aniqlasangiz, ingredientlarning nisbati doimiyligini tekshiring. Biroq, bosh terisiga surtilgan bir necha choy qoshig'i etarli bo'lishi kerak.

Buni qilish kerak bo'lganda
Ushbu aralashmani tunda boshingizga surtishingiz va ertalab yuvishingiz mumkin. Agar vaqtingiz kam bo'lsa, vannaga borishdan 30 daqiqa oldin foydalanishingiz mumkin.

Nima uchun bu ishlaydi
Hindiston yong'og'i yog'i - qo'ziqorinlarni yo'q qilishga qodir bo'lgan yana bir ajoyib qo'ziqorinlarga qarshi oziq-ovqat kepekni yo'q qilish . Choy yog'i go'zallikni ta'minlashga yordam beradi sochlaringizga porlang .

7. Limon sharbati kepekni nazorat qilishga yordam beradi


Kepekni uy sharoitida davolash usullari - limon sharbati
Sizga nima kerak

Limon sharbati
Suv

Siz nima qilishingiz kerak
1. 2 osh qoshiq yangi siqilgan limon sharbatini boshingizga massaj qiling va uni bir daqiqaga qoldiring.
2. 1 choy qoshiq limon sharbatini 1 stakan suvga aralashtiring va shu bilan sochlaringizni yuving.
3. Har kuni o'zingiznikiga qadar takrorlang kepek yo'qoldi

Buni qilish kerak bo'lganda
Yaxshi natija olish uchun buni har kuni dushingizdan oldin bajaring.

Nima uchun bu ishlaydi
Yangi siqilgan limon sharbati tarkibida kislotalar mavjud bo'lib, ular tez-tez uchraydigan qo'ziqorinlarni parchalashga yordam beradi kepek sababi . Bundan tashqari, u soch va bosh terisiga zarar berishdan ko'ra ko'proq zarar etkazadigan va umuman tabiiy bo'lgan qattiq kimyoviy moddalardan xoli. Bundan tashqari, u sizni toza va yangi hidni qoldiradi.

8. Nordon tvorogning soch maskasi kepekka qarshi kurashishda yordam beradi


Kepek uchun uyda davolanish - tvorog
Sizga nima kerak

Nordon tvorog yoki qatiq
Yumshoq shampun

Siz nima qilishingiz kerak
1. Bir oz miqdordagi nordon tvorog yoki qatiqni oling va fermentatsiya uchun bir-ikki kun ochiq joyda qoldiring.
2. Tvorogni ko'pirtiring va boshingizga va sochlaringizga niqob singari surting va uni bir soatga qoldiring.
3. Yumshoq shampun bilan yaxshilab yuvib tashlang.

Buni qilish kerak bo'lganda
Hammom olishdan bir soat oldin ushbu niqobni surtishingiz kerak.

Nima uchun bu ishlaydi
Tvorogning kislotali sifati nafaqat kepekka qarshi kurashishda yordam beradi lekin uni porloq qilish uchun shartlar, yumshoq to'qimalar .

9. Boshingizning holatini yaxshilash uchun apelsin po'stidan foydalaning

Kepek uchun uy sharoitida davolanish - apelsin po

Sizga nima kerak

Quruq apelsin po'stlog'i
Limon sharbati
Shampun

Siz nima qilishingiz kerak
1. 3-4 ta quruq apelsin po‘stlog‘ini 5-6 osh qoshiq limon sharbati bilan mikserga bir tekis qilib olguncha aralashtiring.
2. Pastani boshingizga surting, uni 30 daqiqaga qoldiring.
3. Odatdagidek shampun bilan yuvib tashlang

Buni qilish kerak bo'lganda
Siz buni ertalab cho'milish paytida qilishingiz kerak. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun haftada ikki yoki uch marta takrorlang.

Nima uchun bu ishlaydi
Apelsin po'stlog'i kislotali xususiyatlarga ega, bu sizning boshingizni konditsionerlash paytida ortiqcha yog'ni kamaytirishga yordam beradi. Bu kerak bo'ladi kepekka g'amxo'rlik qilish oxir-oqibat muammo.

10. O'zingizning echimingizni pishirish soda bilan sinab ko'ring kepek xavotiri

Kepekni uy sharoitida davolash usullari - pishirish soda

Sizga nima kerak

Osh sodasi

Siz nima qilishingiz kerak
1. Sochlaringizni ho'llang, sochlaringizga va boshingizga bir osh qoshiq soda seping.
2. Uni bir daqiqaga qoldiring va yaxshilab yuvib tashlang. Soda sochlarini yuvish uchun yumshoq shampundan ham foydalanishingiz mumkin.

Buni qilish kerak bo'lganda
Ertalab cho'milish paytida ushbu usulni sinab ko'ring. Eng yaxshi natijalarga erishish uchun haftada ikki marta takrorlang.

Nima uchun bu ishlaydi
Pishirish soda kepekka olib keladigan ortiqcha faol qo'ziqorinlarga qarshi kurashish uchun juda yaxshi. Bu sizning teringizda yumshoq va o'lik terini olib tashlashga yordam beradigan ajoyib eksfoliantni hosil qiladi. Bundan tashqari, u sizning boshingizdagi ortiqcha yog'ni so'rib oladi va shu bilan yana biriga qarshi kurashadi kepekka sabab bo'lgan sabab . Agar dastlab sochlaringiz quruq bo'lsa, tashvishlanmang. Boshingiz ikki hafta ichida quruqlikka qarshi kurashish uchun tabiiy yog'larni ishlab chiqarishni boshlaydi.

Kepekka oid savollar

Q. Kepekka qarshi eng yaxshi shampunlar qaysi?

TO. Esa kepek bilan kurashish , bu muammoni to'g'ridan-to'g'ri yo'naltiradigan soch mahsulotlarini tanlash yaxshidir. Umumiy do'konda sotib olinadigan o'rniga, dorivor shampunlarni tanlang.



Q. Kepek nima sababdan kelib chiqadi?

TO. Kepek bosh terisidan tushgan mayda oq po'stlar bilan ajralib turadi. Terining o'lik hujayralari sizning boshingizdan yirtilib ketganligi sababli, ozgina miqdor normal bo'lsa ham, ko'p odamlar juda ko'p miqdordagi xiralashishni boshdan kechirishadi. Bu ko'pincha ularning elkalarini mayda oq qor parchalari bilan qoplanishiga olib keladi. Ko'p odamlar kepek paydo bo'lishining sababi sifatida quruq teri, yog'li teri, ovqatlanish, gigiena va stressni ayblashadi, aksariyat olimlar kepek aslida qo'ziqorin infektsiyasidan kelib chiqadi deb hisoblashadi.

maktab o'quvchilari uchun kotirovkalar

Q. Doimiy shartmi?
TO. Kepekni davolash mumkin emas, lekin uni nazorat qilish mumkin. Aslida, sochlaringizda kepek paydo bo'lishiga nima sabab bo'lganini bilib, keyin davolang.

Q. Kepek sochlarning tushishiga sabab bo'ladimi?
TO. Kepek - bu terining o'lik hujayralarini to'kish. Bu surunkali holat bo'lib, bosh terisi qichishi va xiralashishiga olib keladi. Va agar davolanmasa, u bosh terisini qichitadi va yallig'lantiradi va vaqtincha soch to'kilishiga olib keladi. Yaxshi xabar shundaki, siz boshingizni davolaganingizdan so'ng, sochlar o'sib chiqadi. Kepekning o'zi sochlarning to'kilishi bilan bog'liq bo'lmasa-da, ba'zi asosiy tibbiy holatlar, masalan, toshbaqa kasalligi, sochlarning yo'qolishiga olib kelishi mumkin, deydi mutaxassislar.

Q. Kepekka qarshi kurashish uchun eng yaxshi yog'lar qanday?
TO. Bir qator yog'lar sizning ittifoqchilaringiz bo'lishi mumkin kepekka qarshi kurash . Hindiston yong'og'i yog'i, zaytun moyi va choy daraxti yog'i kepekka qarshi kurashda eng yaxshisidir. Ularning antibakterial, zamburug'larga qarshi va namlovchi xususiyatlari nafaqat kepekka qarshi samarali, balki sochlaringizning sog'lig'ini yaxshilash uchun juda foydali.

Bundan tashqari, foydalari haqida o'qishingiz mumkin Kepekni samarali davolash uchun 4 ta oddiy maslahat .